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我们都渴望被别人看到

所属栏目:心理咨询 发布日期:2020-06-23

  幸福的童年治愈一生,不幸的童年需要一生治愈,相信这句最近流行的“名言”许多人都耳熟能详。这句话也是有道理的,童年是一个人非常关键的时期,许多成年人的问题,从夫妻关系,到婚恋,到职场,到朋友之间,许多的沟通模式,关系模式,动力模式都是和我们自己的童年的成长环境是密切相关的。我们对自己最初的印象,自我的概念,认知也是来自于我们的身边的抚养人,而我们生命里面最重要的关系则是来自和父母之间的关系。

  在我这边咨询的许多人,谈起自己的童年往事,会泪如雨下,在感受到来访者对伤心的过往的内心激荡的同时,也深深的感受到,这些许许多多的小事,无形中慢慢的在我们的人生之路上成为了一块块的绊脚石。不经意的时候,就会让我们感受到了挫败和无助感,感受到了矛盾和纠结。

  有一个女孩,从小父母就重男轻女,家里的脏活累活都是她做,可是她永远得不到父母的认可,父母总是什么最好的都给自己的弟弟,而自己许多合理的需求总得不到满足,小时候自己想要一套好看的衣服,妈妈会说,你穿校服就好了,买其他衣服做什么。而弟弟想要一双千元的球鞋,妈妈立刻买给弟弟。默默的目睹了这些不一样的对待方式,她觉得自己是不好的,要不然,为什么妈妈爸爸喜欢弟弟,而不喜欢自己呢。于是她更加的努力,非常的听话,非常的用功,家里什么家务都会做,学习从不用父母操心,而弟弟什么都不做,学习也不努力,可是依然在父母的眼神里看不到对她的赞赏,而对弟弟则是无限的宠溺。她觉得自己无论如何去证明自己,都无法得到父母的认可,即使有时候压抑和委屈了自己,满足父母的要求,可是依然没有得到她想要的关爱。可是她又不敢违抗父母的意愿,怕自己如果不听话,不按照他们说的做,最后自己可能更加不被他们爱。她急切的想要得到父母的爱,可是又除了委屈自己屈就自己毫无办法。在痛苦的泥潭里苦苦的挣扎,最后她变得追求完美,变得事事要求很高,而即使自己做到了也并不快乐,她没有办法开心,甚至她害怕失败,恐惧失败,内心充满了极大的压力和焦虑,每当别人夸她很优秀的时候,她觉得很惶恐,她很怕自己搞砸了,被所有人议论和嘲笑,更害怕父母那种失望和蔑视的眼神,她觉得自己好像就要钻到地缝里去了。

  这样的案例,在咨询的过程里比比皆是,许多不被父母肯定的女孩就这样用尽力气想要证明自己,而她们看到家里的男孩子,则可以什么都不用做,而轻松的获得父母的关心和爱,这种深深的不公,在她们的内心形成了强大的防御机制,无法相信别人是真的喜欢自己,无法完全的建立信任的关系,在关系里极度渴求,又极度害怕失败,成年之后,在两性关系里,爱她的人会非常痛苦,一方面觉得她很值得同情,一方面又对她的无处不在的敏感而感到无奈和窒息。最后会导致在亲密关系婚姻恋爱中再次出现矛盾和冲突。

  我们都渴望被看到,每一个灵魂都希望被深深的理解,当我们无论是在什么样的情况下,我们都可以拥有自己的那一片最美的天空,最美丽的风景。


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