首先，孩子抑郁了，需要倾听和陪伴。 孩子抑郁，往往与孩子成长的原生家庭环境有一定关系，特别是与父母的互动关系、依恋类型有关。很多抑郁的孩子会说自己没有快乐的童年，有...
第一种痛苦：罪恶感 第一个反应是他怎么可能会得忧郁症？或结果呢？得忧郁症了吧！ 第二个反应，通常是不是我害的！我又没对他怎样！我已经尽力了！不要怪我，和我没关系！。...
青少年患有抑郁症的治疗方法?抑郁症不分男女，也不分老少。但近年来发现青少年抑郁患者较多。青少年患有抑郁症不但会影响身心健康，还会对家庭以及未来造成很大的影响。那青少...
1.抑郁症患者不宜吃高脂肪食物 汉堡、炸鸡、著条等都是高脂肪食物,抑郁症患者要慎吃这些食物。曾有食品营养学指出,高脂肪食物会导致人体血液内的胆固醇增高,使血液流动速度减慢...
患有长期的失眠症 我该怎么办？失眠是一件让人烦恼的事，而且很多失眠患者因为害怕失眠，而导致失眠更加严重了，他不仅影响着患者额的睡眠治疗，同事也影响患者的正常生活，长...
控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓是药三分毒，失眠患者还是能不吃药就别吃药，找一些能够助眠的、药物的替代品，例如水果蔬菜之类，既改善睡眠又有益...
近年来，抑郁症的患病人数有不断增长趋势，这种心理疾病对人体身心健康危害极大，甚至有可能危及生命，患有抑郁症的人很多会出现情绪低落，兴趣丧失，工作效率下降，烦躁不安...
失眠，现在已经成为普遍常见的问题了。生活节奏快，工作压力大，各种坏习惯造成睡眠质量下降，那怎样才算失眠，失眠了应该怎么做呢？ 失眠的表现 1 1、入睡困难； 2、不能熟睡；...
如何心理治疗 抑郁症 呢?临床中，抑郁症是我们当前社会中十分多发的一种精神疾病，一般我们得上了本病往往会采用心理治疗的方法，这是一种很不错的治疗方法。患有抑郁症的患者...
失眠应该是大多数人的通病了，可能因为压力的原因、玩手机等导致的失眠。那么做运动会导致失眠吗？ 做运动会导致失眠吗 1 一般人一次的科学锻炼时间为60到90分钟，过长时间的运...
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