很多夫妻感情不和，但依旧不打算离婚，说为了孩子，他们认为单亲家的小孩心理有问题。其实，造成单亲家庭孩子有各种各样问题的不是离婚本身，而是你的态度。 成年人，跋过山，...
1、静默法 如气功、瑜咖、坐禅中的训练法。要环境安静、思想集中、情绪稳定，较好仰卧或平坐，按从头顶至脚底分三线进行，线：两侧;第二线：前面;第三线：背面;后集中在脐部。...
控制情绪 情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉...
很多成年人谈及自卑，深挖起来，其实就是小时候的经历所导致的。家庭关系的不和，身体方面的缺陷等都会导致孩子深深的自卑，对孩子的心理健康产生不好的影响。家长们一定要注...
我们有经历过以下类似的情况吗？总会有几天情绪低落，但又说不出是什么原因，但是过了两三天症状会慢慢减轻或消失。有的人因此很焦虑，想向心理咨询师来学习怎样调整自己的情...
在我们的生活中，有的人一想到学习或工作就充满压力；有的人感到自己一事无成，浪费了光阴；有的人感到空虚无聊，没有奋斗的目标；有的人只知道自己不喜欢什么，却不知自己喜...
很多朋友都会有这样的经历，有着一个你喜欢或是喜欢你的人，她（他）会每天拉着你做着恋爱之间才有的小亲密，你们一起逛街、一起吃饭、一起向着烛光许愿，但他（她）却不是你...
恋爱是每个人都会经历的过程，在这个过程中两个人彼此都可以感觉到幸福和甜蜜，满足双方归属与爱的需要。但是，恋爱中，不要被甜蜜冲昏了头脑，如果这份爱情不能让彼此都有所...
如果你想把它当成梦想的工作，必须喜欢学习新的任务和 工作流程 ，而且在应聘时还要对每一个可能成为你雇主的人强调，你是多么热衷于学习新的知识和技术，而且你学得很快。 职...
失恋是一件痛苦的事情，有的人甚至想不开还会自寻短见，可是有研究说对于男性来说失恋是一件“好事”，失恋次数越多的男性，心里就越健康。 男性失恋次数决定心理健康的程度...
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